女生感觉累了，应该多休息，还可以适量进行运动锻炼，或者听音乐、看电影等方式缓解疲劳。如果感觉劳累的症状比较严重，也可以及时到医院就诊，明确诊断后遵医嘱进行药物治疗。
1、多休息：女生感觉累了可能是体力劳动过多或者长时间运动所致，会导致机体过度劳累，所以会感觉身体特别累。此时建议多休息，避免过度劳累，特别是对于重体力劳动者，建议在休息时采取侧卧位或者仰卧位等休息方式，有利于血液循环，还可以缓解劳累;
2、运动锻炼：女生感觉累了之后，也可以适当进行运动锻炼，如慢跑、跳绳、爬山等，通过运动锻炼能够帮助机体消耗热量和脂肪，还可以达到缓解疲劳的效果;
3、听音乐：女生感觉累了也可能是在日常生活中经常熬夜或者精神压力过大所致，会导致机体劳累，出现精神疲惫和身体乏力的症状。此时建议养成良好生活习惯，可以在早晨适当听一些舒缓的音乐，有利于舒缓心情，改善身体疲劳;
4、看电影：女生感觉累了也可能是劳累过度造成的，若是在电影院看电影，由于长时间看电影，可能导致大脑处于充血状态，还会消耗过多精力，导致身体感觉疲劳。此时建议适当减少看电影的时间，或者到电影院去玩耍，可以缓解身体劳累;
5、药物治疗：如果女生感觉累了的症状比较严重，采取上述方法不能改善，也可能是病理性原因所致，比如患有感冒、贫血等。如果是感冒所致，建议根据医生指导服用抗感冒药物进行治疗，比如抗病毒口服液、感冒灵颗粒等。如果是贫血导致，建议服用铁剂治疗，比如富马酸亚铁颗粒、乳酸亚铁片等。
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